biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Loteria dla czytelników NaszeMiasto.pl! Pani Magda wygrała Thermomix

Loteria dla czytelników NaszeMiasto.pl! Pani Magda wygrała Thermomix

Zobacz jak bawiliśmy się rozdając uśmiechy! Plebiscyt "Uśmiech Dziecka" [ZDJĘCIA]

NASZA AKCJA
Zobacz jak bawiliśmy się rozdając uśmiechy! Plebiscyt "Uśmiech Dziecka" [ZDJĘCIA]

Lokalne oferty

reklama
Wróć na bialogard.naszemiasto.pl Nasze Miasto