2 z 3
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. MilanMarkovic/Getty Images
Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji
Trening EMS wywodzi się z fizjoterapii i jest skutecznym sposobem na wyrównanie siły mięśni osłabionych np. przez unieruchomienie.
![Matura 2024 z języka angielskiego w ZS 1 im. Kopernika w Koszalinie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/69/59/663c7b1a6dc7a_o_xsmall.jpg)
