MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Stres może przejawiać się na wiele sposobów. Chociaż różnie...

Top 5 najlepszych sposobów na stres w pracy [ZDJĘCIA]

Stres może przejawiać się na wiele sposobów. Chociaż różnie na niego reagujemy, istnieje pewien katalog objawów, które najczęściej mu towarzyszą. Są to: przyśpieszone bicie serca, drżenie rąk, nadmierna potliwość, ból brzucha, zaczerwienienie skóry, wypieki na twarzy, odruchy wymiotne, płacz, tiki nerwowe, zachowania kompulsywne, np. zajadanie, skubanie skórek czy obgryzanie długopisów. Osoby żyjące w ciągłym stresie mogą doświadczać poczucia beznadziejności i braku wiary w siebie. Na szczęście stres da się pokonać.

Zobacz również

Batman. Failsafe. Tom 1. Batman może być największym zagrożeniem dla... Batmana?

Batman. Failsafe. Tom 1. Batman może być największym zagrożeniem dla... Batmana?

Trwa remont szlaku na Nosal. Turyści mimo zakazu wchodzą na szlak ZDJĘCIA

Trwa remont szlaku na Nosal. Turyści mimo zakazu wchodzą na szlak ZDJĘCIA

Polecamy

Burza wokół szóstkowych świadectw. Psycholog komentuje

Burza wokół szóstkowych świadectw. Psycholog komentuje

Nadchodzi burza? Ten prosty trik pomoże ci określić odległość do ulewy

Nadchodzi burza? Ten prosty trik pomoże ci określić odległość do ulewy

Kto jest ojcem syna Pauli? To muzyk popularnego w latach 90. zespołu

Kto jest ojcem syna Pauli? To muzyk popularnego w latach 90. zespołu